Caractéristique matérielle : Ill., couv. ill.
La couv. porte en plus : "bien-être" et "manuel souriant de psychologie"
Bibliogr. p. 259-261. Webliogr., 2 p., Dimension : 19 cm, Nbr de pages : 263,
Sujet :
Angoisse Phobies
Collection :
Points
Résumé :
Vous êtes du genre à ne pas fermer l??il de la nuit au moindre petit problème ? Vous avez peur de l?avion, du métro, des insectes ? Parler en public vous est impossible ? Vous avez la phobie des microbes et la manie du nettoyage ? Soucis, paniques, phobies : nous connaissons tous ces états d?anxiété. Et pour les surmonter, il suffit parfois de si peu? Malicieusement illustré par Muzo, ce manuel souriant de psychologie propose une approche pédagogique et dédramatisée de la souffrance ordinaire !